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ティガアスリートクラブは将来への可能性を育てるトレーニングを重視しています。走り込みなどの過度なトレーニングは行ないません。体の使い方を学び、必要な技術を磨き、楽しい中で成長できるような練習を心がけています。
もちろん陸上競技がメインでなくても大歓迎です！
他スポーツのため・苦手な運動を克服したい・運動会で活躍したい・定期的な運動機会などそれぞれの目的や目標に向けて全力でサポートします。
- 練習について -
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POINT2
時期によって練習内容が変わります。
目的に合わせて様々なトレーニングを実施しています。
■大会シーズン(3～11月)■
短距離走＆専門技術が中心の練習！
技術練習・指導の比率を上げて、効率的に専門的な技術の習得を目指します。
大会や運動会に向けた練習の他、走幅跳やハードルなど様々な種目にもチャレンジできます。
■冬季練習期間(12～2月)■
長距離走＆全身運動が中心の練習！
全身運動の比率を上げて、基礎的な能力の大幅な向上を目指します。
この期間は基礎練習（手足の連動や接地技術）として「なわとび」も実施します。
POINT3
選べる2コースのプログラムで個々の目的や能力に合わせて効率良くトレーニングすることが可能です。
120分のプログラム
小学生向 けに考案されたプログラムで、陸上競技の専門的な技術を学びたい方にオススメです。
各々の動きに合わせて指導しているので運動のレベルに関係なくしっかりと取り組むことができます。
※走り込みなどの負荷の強い練習は実施しません。※基礎練習は基礎コースのものより専門的な内容になります。
60分のプログラム
低学年や運動が苦手なお子さまにオススメです。
楽しく体の動かし方を学び、専門的な技術指導へ繋げるための基盤を構築します。
※通常コースの前半60分を基礎コースの練習として設定しています。※通常コースと分かれて基礎コースのみのプログラムを実施する場合があります。
大会について
希望者は参加コースや競技レベルに関わらず大会への出場も可能です。
（大会シーズン中に毎月1回程度を予定しています。）
※指導者が選手をサポートいたしますので、保護者の大会当番やお手伝いは一切ありません。
- 月謝について -
コースによって練習会への参加回数の上限が異なります。
※入会費￥5,000がかかります。（初回のみ・年会費はありません。）
※参加回数が上限に満たなかった場合は翌月への振替が可能です。（コース利用中のみ）
※支払い方法は現金・クレジットカード・銀行振込からお選びいただけます。
※コースは随時変更が可能です。
※休会する場合、費用は一切発生しません。
入会特典
チームＴシャツ&オリジナル練習ノート プレゼント
よくあるご質問
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