top of page
小学部タイトル.jpg
20231009.png
ティガアスリートクラブは、将来への可能性を育てるトレーニングを重視しています。走り込みなどの過度なトレーニングは行わず、体の使い方を学び、必要な技術を磨き、楽しい中で成長できるような練習を心がけています。

もちろん陸上競技がメインでなくても大歓迎です!
他スポーツのため・苦手な運動を克服したい・運動会で活躍したい・定期的な運動機会などそれぞれの目的や目標に向けて全力でサポートします。
画像3.png

陸上競技を通じての教育活動にも力を入れています。
長年教育の現場に携わってきた吉川代表を筆頭に「努力」を学ぶプログラムを実践しています。
​子ども達に特別な経験と思い出、そして夢を与えられるチームを目指します​!

詳細はこちら!

- 練習について -

POINT1

都合に合わせてどこの会場でも自由に参加できます。
事前の参加連絡や欠席・振替連絡は必要ありません。
スタートダッシュ.JPG

代々木会場

代々木公園 陸上競技場

水曜日 16:00~18:00

​土曜日 17:30~19:30

image0 (10).jpeg

練馬会場

光が丘公園 陸上競技場

土曜日 14:00~16:00

板橋アイコン

板橋会場

城北中央公園 陸上競技場

木曜日 16:00~18:00

日曜日   9:30~11:30

POINT2

時期によって練習内容が変わります。
​目的に合わせて様々なトレーニングを実施しています。
大会シーズン(3~11月) 距離走中心の練習になります!
337png.png
IMG_0501.JPG
気温が上がって体が動かしやすくなります。
技術的なトレーニングの比率を上げて、効率的に専門技術の習得を目指します。
さらに希望者は参加コースや競技レベルに関わらず大会への出場も可能です。(※指導者が選手をしっかりサポートいたします。保護者の大会当番やお手伝いは一切ありません。)
冬季練習期間(12~2月) 長距離走中心の練習になります!
IMG_4654.JPG
気温の低下に合わせて全身運動の比率を上げて、基礎的な能力の大幅な向上を目指します。
この期間は基礎練習(手足の連動や接地技術)として「なわとび」も実施します。

POINT3

選べる2コースのプログラムで個々の目的や能力に合わせて効率良くトレーニングすることが可能です。
基礎r.jpg
60分
TAC03-300ppi.png
基礎練習が中心となるので、低学年や運動が苦手なお子さまにオススメです。楽しく体の動かし方を学び、専門的な技術指導へ繋げるための基盤を構築します。
※基本的な技術指導は基礎コースでも実施します。
(スタートや走るフォームなど)
※会場によって走幅跳やジャベリックボール投げにも挑戦します。
通常r.jpg
120分
技術練習と全身運動が中心となります。
基礎練習から始まり、タイム測定、専門的な技術トレーニング(+指導)、トレーニングゲームの流れで進んでいきます。大会に出場する選手は出場種目に応じた専門練習も行ないます。
※走り込みなどの負荷の強いトレーニングは実施しません。
※基礎練習は基礎コースのものより専門的な内容になります。

- 月謝について -

​コースによって練習会への参加回数の上限が異なります。

料金表2022.9.jpg
料金表2022.9.2.jpg

※入会費¥5,000がかかります。(初回のみ・年会費はありません。)
※参加回数が上限に満たなかった場合は翌月への振替が可能です。
※支払い方法は現金
・クレジットカードからお選びいただけます。
​※コースは随時変更が可能です。
​※休会する場合、費用は一切発生しません。

入会特典

チームTシャツ&オリジナル練習ノート プレゼント

シャツ表.jpg
シャツ裏.jpg
練習ノート1.jpg
練習ノート2.jpg

活動の様子はこちら!

  • Facebook
  • Instagram

公式 SNS

Q&A準備中

画像2.png

★随時入会受付中です!
 練習体験、見学のご予約もお待ちしております。
 メールやLINEでもご質問等を承っております。

bottom of page